5 Manfaat Mangga Hijau Untuk Kesehatan

Mangga hijau tidak hanya rasa nya yang manis , lezat dan enak doank kok , manfaat yang terkandung dalam mangga hijau juga baik untuk kesehatan dan kecantikan Anda. Kita akan membahas tentang beberapa manfaat mangga untuk kesehatan dan kecantikan yang wajib Anda ketahui , berikut manfaat-manfaatnya.


1. Banyak Mengandung Vitamin C
Karena mangga hijau akan kaya vitamin C dapat membantu meringankan peradarangan dalam tenggorokan. Mangga hijau juga dapat membuat tulang lebih kuat karena kandungan kalsium nya yang cukup untuk memenuhi kebutuhan kalsium Anda.

2. Sangat Baik Di Konsumsi Wanita Hamil
Mangga juga baik di konsumsi bagi wanita Hamil. Karena mangga hijau dapat meminimalkan Rasa mual yang biasanya terjadi pada wanita hamil atau biasa di sebut morning sickness.

3. Bermanfaat Untuk Pencernaan
Mangga juga sangat bermanfaat untuk kesehatan pencernaan Anda. Kandungan seratnya dapat membantu perut yang terlalu asam. TIdak hanya itu kandungan alkali pada mangga juga dapat membantu dalam mengobati sembelit.

4. Bermanfaat Untuk Kesehatan Hati
Menerut penetian yang di lakukan Bada Kesehatan Internasional pada tahun 2009 , zat besi dan beberapa kandungan pada mangga sangat baik untuk kesehatan hati. Jadi konsumsi buah mangga sangat berperan penting untuk kesehatan Hati Anda.

5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Hijau pada mangga sangat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh ( imun ) terhadap beberapa penyakit seperti gangguan diare , TBC , kolera ,  di sentri , kanker maupun penyakit jantung dapat di cegah dengan mengkonsumsi mangga secara teratur.


Semoga bermanfaat yah...

Posted by JEKSON TUMANGGOR on Sunday, 14 April 2013 - Rating: 4.5

Title : 5 Manfaat Mangga Hijau Untuk Kesehatan
Description : Mangga hijau tidak hanya rasa nya yang manis , lezat dan enak doank kok , manfaat yang terkandung dalam mangga hijau juga baik untuk kes...

Tweet